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es Menor
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11 de Junio, 2015


Por Genevieve Linton, Contribuyendo Columnista

Traducido por Carolina Rivera
La Editora de Salud Sensible



Según el Centro de Control de Enfermedades (CDC), uno de
cada tres estadounidenses tiene presión arterial alta, también
conocida como hipertensión. Eso equivale a más de 70
millones de estadounidenses. En el Reino Unido las cifras son
similares, ya que el 30% de la población sufre de hipertensión.


Estas cifras son alarmantes, teniendo en cuenta la presión
arterial alta puede tener consecuencias graves para la salud,
incluyendo derrames cerebrales, ataques cardíacos y la
muerte. La Asociación Americana Del Corazón señala que la
hipertensión arterial causado directamente la muerte de más
de 60.000 estadounidenses en 2010, y era o bien la principal
causa o contribuyendo a la muerte de más de 300,000
estadounidenses ese mismo año.


Si bien estas cifras pueden parecer chocante, presión arterial
alta se  ha identificado como un problema de salud grave, no
sólo en los EE.UU. y el Reino Unido, sino también en todo el
mundo.


Este problema de salud, que puede ser causada por una serie
de factores, afecta a millones de personas en todo el mundo y
da forma a la política sanitaria global y estrategia.


La Organización Mundial de la Salud (OMS), en un informe de
40 páginas a partir del 2013, se ve íntimamente  el efecto
global de la hipertensión, y lo etiqueta como un "problema de
salud pública".

De acuerdo con este informe, la enfermedad cardiovascular,
una complicación de la hipertensión, es responsable de 17
millones de muertes al año, o un tercio de todas las muertes a
nivel mundial.




Las complicaciones de la hipertensión están directamente
vinculados con al menos el 45 por ciento de las muertes por
enfermedades del corazón y el 51 por ciento de las muertes
por accidente cerebrovascular.


Así hipertensión resulta ser un problema de salud global, pero
donde en el mundo se producen hacer las tarifas más bajas de
la presión arterial alta?

En cuanto a algunos de los lugares de la Tierra donde hay
menos prevalencia de la hipertensión puede conducir a
observaciones interesantes acerca de cómo prevenir la presión
arterial alta.


Según a un estudio de la Universidad de Tulane del 2005,
los países etiquetados como parte de "otros países de Asia y
las islas" mostró la prevalencia general más bajo de la
hipertensión.


Los países a los que la etiqueta incluyen Taiwán, Corea y
Tailandia. Esos países también fueron identificados como
teniendo una baja prevalencia de la hipertensión arterial en un
estudio del 2004 titulado "La prevalencia mundial de la
hipertensión: una revisión sistemática".


En 2014, la OMS publicó un ranking de países por las tasas de
hipertensión, desglosados ​​en personas de bajos ingresos,
medios de ingresos y los grupos de altos ingresos.


Pero esta lista se esconde una verdad importante. La
segregación por grupos de ingresos oscurece un hecho que
trasciende los grupos de ingresos - los países con bajo
consumo de sal tienen índices bajos de presión arterial alta.

Por ejemplo, en la década del 1960, un investigador llamado
LK Dahl realizó un estudio que comenzó con una observación
sorprendente. Japón en promedio consume 30 gramos de sal  
tenía una tasa de 40% de hipertensión.

Inuit de Alaska, por el contrario, se consume 5 gramos de sal
al día y tenía una tasa de hipertensión asombrosa de cero
(0%) por ciento.  


Eso provocó una campaña nacional para reducir la cantidad de
sal en la dieta promedio de los japoneses, una unidad que se
ha traducido en una reducción de la hipertensión de 40% en
1960 a sólo el 12.9% en la actualidad.



Junto con la reducción del consumo de sal, las tasas de
muerte por accidente cerebrovascular se desplomaron a
algunos de los más bajos del mundo industrializado, y Japón
con regularidad  encabeza el rango más alto de personas con
longevidad del planeta.



De acuerdo con estos y otros estudios, hemos compilado una
lista de los diecisiete países y sus respectivos índices de
hipertensión:




























1. Tailandia -11.3% a 11.8%

2. Bangladesh -11.8%

3. Egipto -12.1%

4. Japón -12.9%

5. Jordan -12.9%

6. México -14.8%

7. Irán -16.2%


8. Inglaterra-14.9%  22%, dependiendo de fuente

9. Francia -16.8%

10. EE.UU.- 17.2%

11.Corea del Sur -22.9%

12. Canadá -23%

13.Taiwan -24.2%

14. Alemania -25.6%

15.China -26.6%

16. Russia -27.8%

17. Australia -32%


Notará que esta lista de países no se desglosa entre hombres
y mujeres o por grupos de edad. En general, los hombres
tienen mayores tasas de hipertensión que las mujeres de la
misma edad. Por ejemplo, en el Reino Unido (que incluye
Inglaterra), los hombres tienen una  tasa global de
hipertensión del 23.3% y las mujeres tienen una tasa del
20.7%.  







La lista incluye a los países que han sido identificados por
múltiples fuentes diferentes que tienen hipertensión
comparativamente las tasas más bajas.Si bien la prevalencia
dentro de los Estados Unidos es bastante alto, en comparación
a nivel mundial, en realidad figura mucho menor que otros
países.


De acuerdo con la OMS, países de ingresos altos tienen una
inferior prevalencia global de la hipertensión, que reafirma las
tasas observadas en los EE.UU., así como en Canadá y
Australia. Además, según la OMS, Japón y otros países
asiáticos tienen un número relativamente bajo de muertes al
año por enfermedades cardiovasculares.


Podemos ver en esta lista que los países se consideran de
altos ingresos, o son los países asiáticos , donde la población
tiende a tener una dieta muy especial compuesto por pescado
y verduras.


Entendiendo que la hipertensión es un problema de salud
global que afecta a millones de personas todos los días puede
ser una realización desalentador. Pero reconociendo que
somos todos en riesgo de hipertensión, no importa dónde
estamos en el mundo, es el primer paso para tomar las
medidas necesarias para asegurarse de que nos preocupamos
por nuestra propia salud personal de la forma más eficaz
posible.






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