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La Infeccion de Vejiga Superior -- 10
Causas y Curas

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26 de Octubre, 2011
By Alison Turner, La Columnista  







Infecciones de la vejiga se encuentran entre las condiciones
más comunes en los Estados Unidos. Según los institutos
Nacionales de Salud (NIH), infecciones del tracto urinario
(ITU) representan alrededor de 7 millones de visitas al médico
u otro millón de hospitalizaciones en los EE.UU. cada ano.
Las mujeres están en mayor riesgo de desarrollar infecciones
de la vejiga que los hombres. Aproximadamente, 1 de cada 5
mujeres desarrollaran una infección urinaria en su vida, dice el
NIH.

¿Qué es una infección de la vejiga?

Infección de la vejiga es una condición que se encuentra bajo
el término paraguas “infecciones del tracto urinario” o las
infecciones urinarias. Infección de la vejiga. También se
conoce como cistitis, una de las formas más comunes de UTI.
Cuando el sistema urinario está funcionando correctamente,
los riñones eliminan los desechos y el exceso de líquido de la
sangre a la vejiga. Lo orina pasa desde la vejiga y fuera del
cuerpo a través de un conducto llamado uretra. La orina es
estéril, así que no cause problemas cuando la pasas.
Sin embargo, las infecciones pueden ocurrir cuando las
bacterias del tracto digestivo se introducen en la uretra, se
aferran a la apertura y se multiplican. Si la bacteria llega a la
vejiga, usted puede sufrir una infección de la vejiga. La
mayoría de infecciones de la vejiga son causadas por la
Escherichia coli (E coli).

ITU y las infecciones de la vejiga pueden ser angustiantes e
incomodo y puede llegar a ser mas grave si las bacterias
viajan los riñones.

¿Cuáles son los síntomas de la infección de la vejiga?
No todo el mundo con una infección de la vejiga presenta
síntomas y de los que sí, los síntomas pueden variar. Los
síntomas comunes de infección de la vejiga incluyen un
desesperante y necesidad  frecuente de orinar una sensación
de ardor al pasar la orina.

Otros signos de infección de la vejiga son espasmos en la
vejiga, fiebre leve, y orina turbia o con mal olor.
La cistitis intersticial (IC) es una enfermedad inflamatoria
crónica que afecta a la vejiga. Sus causas son desconocidas,
pero los síntomas son similares a una infección urinaria, y la
necesidad de orinar, a veces hasta 50 veces al día, y solo en la
parte inferior del abdomen. IC puede provocar un estrés
considerable y el 90% de los afectados son mujeres. La edad
promedio del inicio de a  IC es 40, con un 25% de los casos
ocurriendo antes de los 30 anos, según la Asociación de
Cistitis Intersticial.



Las 10 causas más populares para la infección de la vejiga y
sus remedios:
























1.        
El jugo de arándano puede curar infecciones de la
vejiga.

El jugo de arándano es numero una en la lista de los alimentos
que arrasa contra las infecciones. Este pequeño y súper
amargo baya acidifica la orina y evita que las bacterias que
causan la cistitis se adhieran a las paredes vesicales. ¿Es
cierto? ¿Puede el jugo de arándano curar infecciones de la
vejiga?

Un estudio de 2008 de la Universidad de Stirling, en Escocia,
publicado en la Biblioteca Cochrane por la Cochrane
Colaboración, encontró que cuando las mujeres propensas a
la cistitis, bebían una mezcla de jugo de arándano y
loganberry, el 16% contrajeron una infección a los seis meses.
De los que no bebían jugo de arándano, el 40% se infectaron.
Por lo tanto, podría decirse que, si usted es propenso a
infecciones de la vejiga, el arándano puede disminuir su riesgo
de tener una recurrente infección de la vejiga de un 60%.
Los expertos no están de acuerdo en la dosis más efectiva de  
jugo de arándano. Las mujeres en el estudio anterior de
Escocia tomaron entre 30ml y 300ml de jugo al día.

Otro estudio (Strothers, L; 2002) sugiere que ocho onzas de
arándano tres veces al día redujo de manera significativa, la
incidencia de infecciones de la vejiga. Un estudio en al 1994
(Avorn J, M Monane, Gurwitz JH, et al) reporto en el Diario de
la Federación Medica de Estados Unidos, estudio a 153
mujeres en un periodo de 6 meses que recibieron 10 onzas de
jugo de arándano al día. El estudio encontró que el jugo de
arándano redujo significativamente los niveles de bacterias
que se encuentran  al la orina.

Muchas personas no les gusta el sabor de los arándanos. Si es
problemático, prueba capsulas de arándanos secos u otra
suplemente de arándano.

2.       
 Calcio y magnesio puede  ayudar a aliviar las
infecciones de la vejiga.

El calcio es conocido como calmante de los dolores de
estomago y la reducción de las ganas de ir al baño. Funciona
mejor cuando se combina con una dosis de magnesio.
El magnesio es eficaz también en la neutralización de ácidos en
los alimentos. Comida, los ácidos y las alergias, pueden ser
responsables de causar ataques de IC y otras infecciones de la
vejiga. Un estudio en 2008, del Departamento de Urología de
Hospital Lexox Hill de Nueva York, encontró que el 60.7% de
los pacientes que tomaron calcio glicerofosfato, sintieron
mejoría de los síntomas de la cistitis. Sin embargo, el vínculo
sigue siendo en gran parte, sin probar.

3.       
 La vitamina C puede detener la infección de vejiga.

Muchos médicos recomiendan la vitamina C para las
infecciones de la vejiga porque la vitamina C aumenta
ligeramente, los niveles de acidez en la orina. La orina acida
crea un ambiente hostil para las bacterias y puede ayudar a
retardar el crecimiento de E. coli en la vejiga. Una dosis
sugerida es de 1,000 mg para las infecciones persistentes. En
un estudio escandinavo de Ochoa Brust –GJ, Fernandez AR,
Villanueva Ruiz-GJ, et al, encontró que  tomando una dosis
diaria de 100 mg de vitamina C, reduce la incidencia de
infecciones de la vejiga durante el embarazo.

4.        
La elección de ropa interior correcta puede hacer una
gran diferencia.

Usted puede pensar que el tipo de ropa interior que utilizas es
solo cuestión de elección personal y de estilo, pero puede
ayudar a reducir la incidencia de la infección de vejiga.
Usa ropa interior suelta de algodón apropiada para ayudar a
eliminar la humedad en el área genital que prefieren las
bacterias. La ropa interior apretada, hecha de nylon y el
mantener su traje de baño mojado puesto por largos periodos
de tiempo, no te hará favores.   

5.        
Relaciones sexuales pueden provocar infecciones de la
vejiga.

Si usted tiene una infección de la vejiga, las bacterias se
introdujeron en la uretra. Una forma que las bacterias pueden
alcanzar la uretra es a través de relaciones sexuales, donde la
batería de la vagina o el ano, se transfieren a la vejiga
causando irritación.

Si usted es sexualmente activo, puede reducir el riesgo de
contraer una infección bacterial orinando inmediatamente
después de las relaciones, esto empuja a las bacterias
ofensivas del cuerpo; al igual de lavar el área genital. El
espermicida usado para lubricar condones, a veces causa
irritación y puede llevar a la infección, así que, utiliza una
marca hipoalergenica si tiene problemas.

6.        
El beber agua ayuda a curar su infección de la vejiga.

Como con otras condiciones, un vaso de agua humilde puede
hacer una gran diferencia en su bienestar.  El beber de 6 a 8
vasos de agua  al diaria regularmente, ayuda a eliminar más
orina atreves de su sistema. Esto disminuye la posibilidad de
que las bacterias se aferren a vejiga o la uretra, lo que
provoca infecciones. Es especialmente  importante el tomar
abundante cantidades de agua mientras sufre un ataque, sin
importa que otra forma de tratamiento que escoja en
conjunto.

7.        
La buena higiene ayuda a prevenir infecciones de la
vejiga.

A veces un simple consejo funciona mejor. Si mantenemos un
hábito de aseo saludable, se puede evitar incidencias de
infección de vejiga.

Regla numero uno – limpiar de adelante hacia atrás. Es buena
práctica de higiene limpiar de adelante hacia atrás después de
ir al baño, para evitar propagar  bacterias de área del ano.
Regla numero dos – manténgase limpio y seco. Manteniéndose
limpio y seco, y evitar el uso de productos que resequen el
área genital, que causan irritación. Piel irritada o cortaduras
en la piel,  provee una superficie excelente para la
propagación de bacteria.

Reglas numero tres – no aguantes el deseo de ir al baño, orine
cuando usted siente la necesidad. Conteniendo la orina en el
cuerpo por largos periodos de tiempo puede estirar la vejiga y
debilitar el musculo. Esto puede evitar que la vejiga expulse
efectivamente toda la orina y el liquido que queda, puede
aumentar el riesgo de infección.

Regla número cuatro – limpiarse después de ir, y por
supuesto, siempre lavarse las manos después de visitar el
cuarto de baño.

8.        
Las hierbas pueden ayudar a tratar infecciones de la
vejiga.

Una variedad de hierbas y remedios son beneficioso a los que
sufren de IU y de infección de la vejiga. La evidencia no está
ampliamente disponible, sin embargo, y aunque algunas
personas juran el poder de ciertas hierbas, ortos pueden no
notan ninguna diferencia.

El sello de oro se recomienda basado en sus propiedades
antibióticas como lo son el diente de león, el enebro y el
perejil, por ayudar a aumentar el flujo de orina.

Uva Ursi en un pariente del arandano y contiene arbutina, que
se descompone para producir la hidroquinona, un antibiótico,
y corilagin, lo que aumenta la efectividad de los antibióticos.
Un estudio de la Cooperativa Científica Europea Fototerapia en
1997, evaluó la uva de oso y encontró que produjo actividad
en la orina que ataco a baterías más importante que causan
infecciones de la vejiga. Se necesita más investigación en este
tema y uva de oso es potencialmente toxica en grandes dosis
así que se debe utilizar con precaución.

9.        
Tomar prebióticas reduce el riesgo de infección d la
vejiga.

Los prebióticos, o bacterias “buenas”, son, naturalmente, en
casa, en el sistema digestivo. Un mayor nivel de bacterias
buenas inhibe el crecimiento  de las bacterias malas, además,
los prebióticos ayudan al sistema inmune y ayudan a la
digestión, eliminando los deshechos potencialmente
infecciosos.

Un estudio realizado en el 2005 por Bauer HW, S. Alloussi,
Eggar G., et al evaluó a 453 mujeres que sufrían de
infecciones crónicas de la vejiga al inicio del juico. Los
pacientes recibieron un placebo o un tipo de prebiótico por 90
días, con una laguna de tiempo de tres meses, luego
continuaron  recibiendo tratamiento. El estudio encontró que
el uso de los prebióticos redujo la incidencia de la vejiga de 34
porciento.

10.        
Algunas infecciones de la vejiga son curado por
antibióticos más eficazmente.

Los ancianos y personas con sistemas inmunes disminuidas  
necesitan atención más rápido en el tratamiento de infecciones
de la vejiga para asegurar que  no viaje a los riñones o cause
otras complicaciones. Los médicos suelen  prescribir
antibióticos como Keflex, Bactrim, Ceclor, Cipro, Macrodantin,
Ceftin y Septra.  Los antibióticos generalmente trabajan
dentro de dos a tres días, pero no se debe tomar por largos
periodos de tiempo para evitar que  la resistencia se acumule
en el cuerpo.












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