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Beber Agua Fría Quema Calorías
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Perder 10 Libras
January 21, 2008
Por Susan Callahan, La Editora y Columnista
No beber agua fría realmente quemar calorías? ¿Y cuántos
calorías se quema? Sí, beber agua fría realidad no quemar
calorías. Su cuerpo consume energía calentando el agua a la
temperatura corporal. Para ver exactamente cuántas calorías
quema, considere esto. Digamos que beber 16 onzas de agua
fría. La temperatura de la que de vidrio es de cero grados
centígrados. El cuerpo mantiene una temperatura de 37
grados Celsius (96,3 grados Fahrenheit). En el momento en
que el agua sale de su cuerpo en forma de orina, su la
temperatura se ha elevado 37 grados centígrados.
Se necesita 1 caloría para elevar 1 gramo de agua 1 grado
Celsius.
Existen 473,18 gramos en 16 onzas líquidas de agua. Para
usted beber 8 vasos, es decir 236,59 gramos.
Así que si usted toma un vaso de 16 onzas de agua helada, su
cuerpo debe elevar la temperatura de 473,18 gramos de agua
a partir de cero grados Celsius a 37 grados Celsius.
Para lograr esta hazaña, su cuerpo quema 17508 calorías. Tú
obtener esta cifra multiplicando 473,18 por 37 grados
centígrados.
Pero la cantidad de calorías que con la letra "C" minúsculas.
El tipo de calorías que su cuerpo utiliza para la alimentación -
y que usted cuenta cuando sigue una dieta - se Kilo calorías,
con la letra "C" mayúsculas.
Por lo tanto, para elevar la temperatura de un vaso de 16 oz
de agua fría, su cuerpo quema calorías 17,5. Para elevar la
temperatura de un Vaso de 8 onzas de agua fría, tu cuerpo
quema calorías 8,75.
No mucho, usted podría pensar. Es decir, hasta que te das
cuenta de que si beber 8 vasos de agua fría al día, se queman
70 Calorías por día. Eso es 2100 calorías por mes. Puesto que
es necesario 3500 calorías a la igualdad de una libra, usted
perdería 6 libras cada 10 meses. Sólo a partir de agua
potable. No está mal.
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